SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pierwszy raz

  • Witam jestem od dwóch tygodni na cypio 250mg e5d i atd e2d i dziś pierwszy raz miałem bardzo dziwne uczucie jakbym miał zemdleć i zawroty głowy i do tej pory czuje się jakoś dziwnie nigdy wcześniej tak nie miałem czym to może być spowodowane?Ciśnienie na cyklu ciągle w dolnej normie.Mysle żeby przerwać cykl bo zaniepokoiło mnie to Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 998 Data: 2020-10-20 15:25:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] oznaczonej numerem 256 Tecia Torres (11-5, 7-5 w UFC, #11 w rankingu UFC) po raz drugi w karierze podejmie Angelę Hill (12-9, 7-9 w UFC, #12 w rankingu UFC). Panie po raz pierwszy rywalizowały na gali UFC 188, wtedy jednogłośną decyzją sędziów zwyciężyła Torres. Tecia ostatni raz walczyła w czerwcu, pokonując Briannę Van BUren Amerykanka [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 4927 Data: 2020-10-20 10:45:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Julietta

    Post
    Ladies SFD

    [...] gdzieś tylko w okolicach 38minuty jak się zaczeły wariacje z psem, jego nogą w górze i przejscia nogą do przodu to siedziałam i patrzyłam, cóż hahahaaaa |-) Ogólnie chyba pierwszy filmik w życiu, który ''zrobiłam'' do końca i nawet może spróbuje jeszcze raz @@-) @@-) @@-) https://www.youtube.com/watch?v=ls_lYe3XKT0 Zmieniony przez - Julietta w [...]

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-19 23:10:34 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] do tej pory zdobyć pasa ACA tylko potęguje oczekiwania fanów. – mówi Baysangur Edelbiev, przedstawiciel ACA na Europę. „Hulk” wystąpi na gali w Polsce po raz trzeci. Po raz pierwszy Amerykanin zaprezentował się przed polską publicznością podczas ACA w Warszawie. Na Torwarze zdominował Denisa Smoldareva, a bardzo efektowny triumf zapewnił mu [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2509 Data: 2020-10-19 20:29:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bracie, tak miało być.” https://www.instagram.com/p/CGe8iu9sWmC/ Oznacza to, że Umar Nurmagomedov został zmuszony do opuszczenia trzech debiutanckich walk w UFC. Jego pierwszy pojedynek, przeciwko Hunterowi Azure na UFC 249, został przełożony z powodu ograniczeń w związku z pandemią COVID-19, podczas gdy on sam wycofał się z drugiego [...]

    Odpowiedzi: 195 Ilość wyświetleń: 16309 Data: 2020-10-19 19:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi piórkowej UFC Brian Ortega wyjaśnił, dlaczego uważa, że rewanż z Maxem Hollowayem „potoczyłby się dużo inaczej” niż ich pierwsza walka. Brian Ortega i Max Holloway pierwszy raz spotkali się na gali UFC 231 w grudniu 2018 roku w walce o tytuł wagi piórkowej, który był w posiadaniu Hawajczyka. W walce tej, Holloway rozbijał Ortegę od [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3072 Data: 2020-10-19 17:30:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening obwodowy z internetu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] :) Szukając w internecie znalazłam bardzo fajną dziewczynę a ponieważ w domu mam sztangę (może troszkę inną niż w filmie) postanowiłam spróbować. Skończyłam dzisiaj pierwszy raz. Zegarek pokazał 90 kcal spalonych (mi band 4) a tętno było w granicach 100-120. W niektórych momentach było bardzo ciepło ale właściwie zbytnio się nie spociłam [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2020-10-19 09:38:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć wszystkim, trochę ponad miesiąc temu ruszyłem z pierwszym cyklem, który kolega mi pomaga ogarnąć, ale jednak chciałbym czuć się w 100% pewnie, dlatego postanowiłem otworzyć temat, aby czerpać z waszej wiedzy, którą bardzo szanuję. Chciałbym żeby wszystko było możliwie jak najbardziej przejrzyste, więc postaram się wszystkie informacje [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 6921 Data: 2020-10-18 20:45:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie ma problemu ale się znajdzie jakiś gorliwiec,bo może mnie wziać na badania i na 14 dni kwarantanny-jakbym pojechał do Niemiec . A wybierałem się do mojego trenera nagrać pierwszy odcinek z jego kariery-czyli początki i całe lata 60' Wyszło by kilka kompletnie nieznanych i nie przedstawianych faktów z tych lat i początków kulturystyki w Polsce [...]

    Odpowiedzi: 6843 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-18 20:13:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Cheat Day/ Cheat Meal - ZDJĘCIA

    Post
    Kuchnia SFD
    PRO

    [...] przepadłem :D Chociaż to przez Moją haha :D jakieś saszłyki i sos kokosowo-orzechowy -ciabata z kurczakiem -krem curry z krewetkami -krem dyniowy z ryżem -pastrami-jadłem pierwszy raz /SFD/2020/10/18/ceb39fbeaf8b4991aa9cb641e8f7b7a0.jpg /SFD/2020/10/18/5f74d1fd7dbb45cb8625ef4a30621cff.jpg /SFD/2020/10/18/98b56c80f0c84fc1b00fc9143f00b8b7.jpg [...]

    Odpowiedzi: 6955 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-18 14:55:08 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • DT - Qitr

    Post
    Strength & Endurance

    17.10.2020 Trening u coach'a + określenie strategii na najbliższy okres. Pierwszy raz od lipca robiłem BSQ, ale nie było źle. One hand swing 3+3 3 serie 12kg 3 serie 16kg 3 serie 20 kg BSQ RAMPA 5 20/30/35/40/45/50 BP 5x20/30/35/37.5 + 4x40+2x42.5 TGU 1+1 3 serie 16kg i 3 serie 14 kg TGU poszło na 16kg więc super. Oby szło dalej bez żadnych [...]

    Odpowiedzi: 875 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-18 08:50:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chociaż od dziecka uwielbiała uprawiać sport, nie interesował ją fitness. Przyznała, że po prostu bała się siłowni. Dopiero na studiach za namową kolegi postanowiła po raz pierwszy tam pójść. Ku swojemu zdziwieniu Kayla odkryła, że ​​ćwiczenia z ciężarami wcale nie są tak przerażające, jak wcześniej myślała. Im dłużej trenowała, tym bardziej [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2020-10-17 21:27:39
  • Panowie, za 3 tygodnie miałem kończyć pierwszy cykl (test solo 16 tyg) i zaczynać odblok, w obecnej sytuacji nie wiem czy robić ten odblok czy zmniejszyć dawki i przeciągnąć do ponownego otwarcia siłowni (tylko kiedy?). Proszę o sugestie bo zależałoby mi jednak nie zredukować się kompletnie do poziomu sprzed cyklu, a też nie wiem czy powinien na [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-17 14:02:36 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • [...] GW jest na redukcję i jak kręcisz aeroby przede wszystkim. Od LGD moja wątroba była nietknięta właściwie. Będę tutaj odsyłał ludzi jak będą pytali dlaczego nie brać propa na pierwszy cykl %-) Prop tak ma. Sporo ludzi narzeka że nieprzyjemne. Uczucie jakby się miało takiego fest siniaka. Ja osobiście też nawet w mix który ma tylko 50mg/ml propka [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 1646 Data: 2020-10-17 13:03:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugi raz będę, wchodził na bombę z Antonim.. Pierwszy raz swój miło wspominam na antku, jeszcze był w obiegu Iran hormone , w blistrach bodajrze po 10 tab. To już po 3 dniu czułem moc na tym środku... Ale kiedy to było hehe:)

    Odpowiedzi: 34063 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-16 22:39:50 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] @@-) Wogóle patrząc na moje zęby nie ma się wrażenia, że jest jakoś źle ale biorąc pod uwagę opinie specjalisty to chyba nie jest zbyt dobrze {{:-( No niestety, ale na pierwszy rzut oka nie widać, a szczęka bywa przesunięta, krzywy zgryz i człowiek gryzie tylko jedną stroną, choć całe życie nie zwracał na to uwagi %-) Czytałam, że spanie z [...]

    Odpowiedzi: 497 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-16 13:12:02 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • 13.10 wtorek, 14.10 środa Syn z katarem, więc spędziliśmy dwa dni razem. Pierwszy całkowicie w domu, wyszłam tylko na krótkie zakupy, cały dzień lało bez przerwy. Drugiego dnia około 6 tys kroków, za mało, ale nie było na więcej możliwości. 15.10 czwartek Z samego rana badania krwi, wszystko w normie oprócz jednego wyniku, skonsultowałam z [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2680 Data: 2020-10-16 13:01:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Panowie, za 3 tygodnie miałem kończyć pierwszy cykl (test solo 16 tyg) i zaczynać odblok, w obecnej sytuacji nie wiem czy robić ten odblok czy zmniejszyć dawki i przeciągnąć do ponownego otwarcia siłowni (tylko kiedy?). Proszę o sugestie bo zależałoby mi jednak nie zredukować się kompletnie do poziomu sprzed cyklu, a też nie wiem czy powinien na [...]

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-16 11:38:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 249. Cris Cyborg (23-2 MMA, 2-0 BMMA) jako jedyna osoba w historii MMA zdobyła tytuły mistrzowskie w czterech czołowych organizacjach. W czwartkową noc, Cyborg po raz pierwszy obroniła swój tytuł wagi piórkowej Bellatora odnosząc pierwsze w karierze zwycięstwo przez poddanie. Brazylijka poddała Australijkę Arlene Blencowe (13-8 MMA, 6-4 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1523 Data: 2020-10-16 11:29:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] To przez nich będziemy cierpieć - bo siłka to pikuś... obostrzenia idą całą parą. Ale kończę, bo zaraz zostanę nazwany d****em chodzącym w masce na smyczy Sorosa(dla prawaków) lub Kaczyńskiego(dla lewaków). Polska - chory kraj.. i po raz pierwszy nie przez polityków, ale d****ne społeczeństwo. Tyle w temacie ode mnie. Bawcie się dzieci dalej.

    Odpowiedzi: 57826 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-10-15 19:13:28 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)